Spa en casa

 

Hola¡ muy buenas tardes, hoy aparezco por aquí a contarte una idea a ver que te parece, soy una apasionada de la cosmética y conozco de primera mano los efectos positivos que tiene en su uso continuado, porque como todo hay que llevar un orden para conseguir el efecto deseado, pero lo que hoy vengo a contarte va mas allá, tiene que ver con tu parte interna, te voy a explicar un ritual que te va a benefeciar mucho porque te va a hacer sentirte mucho mejor, se que te va a gustar porque te va a aportar paz mientras te cuidas💜💜💜

En cuanto tengas un momento de calma para ti, un dia que sientas que puedas hacerlo, yo te aconsejo que saques ese tiempo porque es necesario pensar en uno mism@ de vez en cuando, acondiciona tu habitación para la ocasión, pon velas, inciensos, música ambiental, etc y mientras se va ambientando métete en la bañera, relájate, puedes darte una ducha o meterte en la bañera como prefieras, lavarte la cabeza te ayudará a despejarte, al salir aplicate tus cremas, aceites etc ( luego os hablaré sobre la rutina coreana), aprovecha para ponerte una mascarilla y ponerte a ver netflix, una película o tu serie favorita, también puedes leer un libro, revista incluso hacer meditación, ese momento es tuyo aprovechalo. La idea es que te relajes y duermas tranquilamante esa noche,, existen brumas para la cama son sprays que le aplicas a la almohada y te ayudan a la relajación. a lavanda es un relajante natural, la venden en aceites, velas, incluso brumas.

Puedes tener también una lámpara de sal, ayudara mantener el ambiente limpio y aportan una luz ténue, los difusores de aceites asenciales también van muy bien.

Como cosméticos para estas ocasiones podría recomendarte unos cuantos, la marca Rituals a mi me gusta bastante porque trabaja con aromaterapia, pero existen también productos en versión low cost que te irán bien, más adelante intentaré hacer un post de productos recomendados.

Espero te haya resultado útil esta información y te guste.

No olvides dedicarte tiempo , tu eres lo primero, un abrazo de luz💧

Alicia Molina