Alicia Molina

Hay algo que me gustaría aclarar y es que las emociones desagradables no son negativas , todas las emociones vienen a contarte información sobre ti. Si no se  reconocen el cuerpo se encarga de canalizarlas como dolencias físicas. Con el tiempo las emociones sin gestionar transforman tu imagen personal, para bajar la sensación de carga emocional es bueno darse permiso para sentir la rabia, la tristeza ...y saber canalizarlas asi bajará la carga emocional.                                    Imagen es emoción y emoción es color. Quizá te preguntes, cómo canalizo esas emociones? una buena forma es a través del color,el color nos afecta al estado de ánimo. Alegría : El amarillo activa el optimismo , sal un poco de tu zona de confort activará tu curiosidad, te ayudará con el humor y la creatividad, te llenará de energía. Rompe alguna regla. Si por el contrario eres de l@s que te vienes...

Los pueblo aborígenes australianos hace 40.000 años ya explotaban todo lo que la naturaleza les brindaba y conocían intuitivamente las ventajas de las plantas aromáticas. Todas las grandes civilizaciones del mundo: China, India, Mesopotamia, Babilonia, han utilizado las plantas aromáticas tanto en cultos religiosos, tanto en ofrendas y para tratar la mente y cuerpo. Estos usos con fines curativos y mágico-rituales son comunes en muchas culturas de todo el mundo, y han acompañado al ser humano durante siglos. La palabra perfume se asocia a la quema de plantas aromáticas, resinas y maderas y aunque inicialmente se usaban como ofrenda para las deidades, pronto los antiguos sabios las clasificarian también por sus propiedades medicinales.  La civilización egipcia destacó sobre las demás en el uso de las plantas aromáticas, y aunque sus métodos de destilación todavía eran muy rudimentarios, las usaban para hacer prácticas mágicas y curar a sus enfermos.Se utilizaban en vinos aromático...

En España todos deberíamos realizar la dieta mediterránea, es muy saludable y beneficiosa para diabetes y enfermedades cardiobasculares. Contiene grasas beneficiosas para la salud como los frutos secos y el aceite de oliva , se deben consumir 5 cucharadas soperas de aceite de oliva diarias y repartirlo entre cocinado y crudo, frutos secos 3 o 4 veces a la semana unos 20g (un puñado). Debemos acostumbrarnos a cocinar más estofado y menos fritos. Predomina la carne blanca y la roja ocasionalmente . Pescados blancos y azules ricos en omega3 . Verduras a diario cocinadas y crudas, buscar las de temporada y frutas 3 o 4 raciones al día , colores en la mesa. Las legumbres son hidratos de absorción lenta y los cereales integrales nos ayudan a absorver menos grasas.No debemos abusar de los lácteos y procurar que sean desnatados. Agua como bebida principal, una copita de vino y salir a pasear.

ESTILO CREATIVO ¿Que és el estilo creativo? es una forma de proyección personal basada en la individualidad, en diferenciarse del resto y en la creatividad, tiene la capacidad de asumir riesgos. Es un estilo independiente, transmite originalidad y se desmarca de lo habitual, roza lo artístico. Expresa autenticidad en todo momento, pretende romper y crear un mundo nuevo, le gusta transmitir sus valores a través de la singularidad, crea la forma de llevar a cabo sus ideas. Es una persona curiosa, divertida y única que deja a los demás con la boca abierta, se caracteriza por su imaginación que le aporta un encanto como traído de otro planeta. A nivel psicológico, buscas llegar a los demás, llamas la atención por tu peculiar actitud ante la vida. Te caracterizas por tu frescura e ingenio es el más versátil de todos los estilos. Disfruta de la variedad de la vida , personas, lugares, situaciones, emociones. Sabe que llama la atención, de la gente espera lo mismo que aporta y las ...