Alicia Molina

  Hola¡ muy buenas tardes, hoy aparezco por aquí a contarte una idea a ver que te parece, soy una apasionada de la cosmética y conozco de primera mano los efectos positivos que tiene en su uso continuado, porque como todo hay que llevar un orden para conseguir el efecto deseado, pero lo que hoy vengo a contarte va mas allá, tiene que ver con tu parte interna, te voy a explicar un ritual que te va a benefeciar mucho porque te va a hacer sentirte mucho mejor, se que te va a gustar porque te va a aportar paz mientras te cuidas💜💜💜 En cuanto tengas un momento de calma para ti, un dia que sientas que puedas hacerlo, yo te aconsejo que saques ese tiempo porque es necesario pensar en uno mism@ de vez en cuando, acondiciona tu habitación para la ocasión, pon velas, inciensos, música ambiental, etc y mientras se va ambientando métete en la bañera, relájate, puedes darte una ducha o meterte en la bañera como prefieras, lavarte la cabeza te ayudará a despejarte, al salir aplicate tus cremas...

 Lo que quieres ser y lo que eres hoy... Es muy importante que conozcamos nuestra imagen real esa que proyectamos a los demás y una vez tengamos clara la imagen ideal esa que queremos transmitir a los demás. Acercar la una a la otra nos aporta poder personal. Imagen ideal Es una proyección de lo que quieres ser,deseos, sueños. Tiene origen en tu pasado, educación, expectativas, familia, lo que piensas que debes ser, podemos anteponer los deseos a las verdades y eso puede ser una trampa. Puedes buscarla fuera copiando comportamientos y si esa imagen tiene poco que ver con quién eres realmente puedes frustrarte y bajar tu autoestima, si te pones metas muy altas puedes sentir culpa al no alcanzarlas. Se trata de proyectar en tu apariencia lo que quieres ser aunque no lo hayas desarrollado y quien te ve crea esa ilusión de ti . La imagen ideal puede llevarte a crear un estilo que te limite, es decir que no seas tu mism@ y eso conlleva esfuerzo. Imagen Real Representa todo lo que eres h...

El color puede ayudarnos a conocernos mejor y sentirnos mejor, elegimos los colores en base a nuestros gustos lo que no sabemos es que su impacto va mucho más lejos que la estètica y los colores que usamos afectan a nuestra forma de actuar, de sentir y de pensar. Nos vestimos. el color que elegimos provoca en nosotros una sensacion física  que activa nuestras emociones. Cada tono nos influye de una forma u otra, también depende de como los combinemos. Existen unos colores básicos que pueden ayudarnos e influir en nuestro comportamiento: 💛 Los colores cálidos nos ayudan atener ideas mas abiertas. 💙 Los tonos fríos nos inspiran a tener pensamientos más profundos y concretos 💚Verde, equilibrio 💘 rojo, más poder personal ❤ límites ¿ Qué transmitimos con los colores? Azules, confianza Colores vivos, apertura Negro y gris, compromiso Blanco, excelencia Para el hogar se recomiendan los tonos tierra que aportan calma y seguridad, para irnos a dormir son aconse...

¿Cuántas veces postergamos cosas por no salir de nuestra zona de confort? Si nos paramos a pensarlo mas de las que deberiamos.... si los factores que nos impiden realizarlo son externos ahi no podemos hacer nada, pero si es nuestra decisión entonces es nuestra responsabilidad , el estar dando vueltas a algo sin ponernos manos a la obra es una forma de "Autosabotaje", bloqueamos sin darnos cuenta nuestro éxito y bienestar. Para rovocar un cambio es necesario salir de la zona de confort, un error muy común que todos hacemos es plantearnos metas muy grandes pensamos en el premio sin tener en cuenta el sacrificio que tenemos que asumir y nos frustamos, mi consejo paso a paso, comienza por metas ma pequeña y realistas sin perder tu enfoque, es importante que te estimulen pero que no te hagan sentir pánico. No te engañes con tu zona de confort la domina sí pero los resultados que obtienes son los mismos Estar cómodo en la incomodidad es una trampa Si sueñas con cambios tien...

Es necesario conocernos en profundidad para comprender como funcionan nuestras emociones, de esta forma podemos gestionar como sentirnos mejor en un momento dado, es realmente importante saber hacerlo aunque parezca que no, es una forma de encontrar más equilibrio en nuestra vida. ¿Que es una emoción?  son energía... y tu cuerpo es el chivato que te avisa que están ahí, son comunes entre los seres humanos, lo que cambia es nuestra forma de vivirlas. Aparecen como respuesta a una situación para avisarte de que algo importante requiere tu atención. Aparecen ante una situación externa (noticia, pérdida...) o ante una situación interna  (recuerdo, pensar en el futuro...), te aconsejo que en el momento que aparezcan las tengas en cuenta y no se queden dando vueltas por ahí almacenadas en tu cuerpo produciendo un efecto consciente o inconsciente, mi consejo es que las escuches porque vienen a traerte noticias importantes. ¿Cómo se forman? Aparece una sensación física en respu...

Me gustaría enseñarte a sacar a la luz tu autenticidad, que tu imagen real brille para que te sientas feliz y disfrutes siendo tu mism@, es necesario que aprendas a mirar mas allá del espejo y tomes consciencia de quien eres y cuál es la imagen que proyectas. Proyectas lo que eres al exterior a través de tus actitudes, comportamiento, estética, a través de tu cuerpo... tu estilo no tiene que ver sólo con la indumentario si no con quién eres. La forma con la que nos proyectamos al exterior aporta más información de la que piensas, date cuenta que un 95% de la información que transmitimos en una primera impresión es la apariencia, es un porcentaje realmente alto!! no crees?  No solo transmitimos con la indumentaria también transmites información sobre ti mismo, que concepto tienes de ti, cómo estas de satisfecho con él o como lo utilizas para conseguir tus objetivos, por esta razón es importante averiguar que aspectos de tu estilo y también de tu personalidad te potencian y cual...